Trainingsbeginn: 07:08:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:01 Std.

Herzfrequenz: 120 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.17 km

Geschwindigkeit: 32.2 km/h

Pace: 1:51/km

Trittfrequenz: 105 / 120 U/min

Leistung (Watt): 67 / 149 W

Normalisierte Leistung: 69 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.23

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 241 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 21.1 ° C