Trainingsbeginn: 14:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 146 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 55.5 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 32 km/h

Pace: 2:09/km / 1:52/km

Höhenmeter: 1120 m

Trittfrequenz: 65 U/min

Leistung (Watt): 163 / 275 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1120 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C