Trainingsbeginn: 12:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 149 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.6 km

Geschwindigkeit: 26.3 km/h

Pace: 2:16/km

Höhenmeter: 984 m

Trittfrequenz: 63 U/min

Leistung (Watt): 143 / 243 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 984 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C