Trainingsdauer: 00:53:27 Std.

Herzfrequenz: 155 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.33 km

Geschwindigkeit: 13.8 / 15.5 km/h

Pace: 4:20/km / 3:52/km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 871 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 0 ° C