Trainingsbeginn: 15:21:58 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:19 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:21 Std.

Herzfrequenz: 130 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.54 km

Geschwindigkeit: 6.8 / 32.8 km/h

Pace: 8:49/km / 1:49/km

Höhenmeter: 1118 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 153 / 171 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1214 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining