Trainingsbeginn: 11:00:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:44 Std.

Herzfrequenz: 137 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.08 km

Geschwindigkeit: 38.6 / 85.1 km/h

Pace: 1:33/km / 0:42/km

Höhenmeter: 555 m

Trittfrequenz: 72 / 99 U/min

Leistung (Watt): 301 / 800 W

Normalisierte Leistung: 358 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.59

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1404 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Intervall

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C