schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:11:53 Uhr

00:47:56 Std.

00:47:21 Std.

104 / 125 bpm

4.39 km

5.5 / 6.1 km/h

10:54/km / 9:50/km

58 m

54 U/min

etwas härter (5 / 10)

316 kCal

Wandern

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 1 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aachen; von Kisters durchs Itertal nach Walheim;

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