Trainingsdauer: 00:53:35 Std.

Herzfrequenz: 156 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.33 km

Geschwindigkeit: 13.8 / 16 km/h

Pace: 4:20/km / 3:45/km

Höhenmeter: 46 m

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 851 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C