07:40:00 Uhr
01:40:00 Std.
112 / 116 bpm
9.5 km
40 m
hart (6 / 10)
1002 kCal
Nordicwalking (NWK)
GA 1
Walkingstöcke
Sorsum, Emmerke
Sonnig, heiter bei 0.6 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
m.Manfred bei Glatteis;