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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

18:00:12 Uhr

01:02:39 Std.

01:02:39 Std.

10.82 km

10.4 / 17.3 km/h

5:46/km / 3:28/km

193 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Hoka Clifton

Stark bewölkt bei 4 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


locker, 5 bergauf-Sprints

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