Trainingsbeginn: 13:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 155 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.1 km

Geschwindigkeit: 28 km/h

Pace: 2:08/km

Höhenmeter: 1155 m

Trittfrequenz: 69 U/min

Leistung (Watt): 168 / 289 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1155 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C