Trainingsbeginn: 09:33:49 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:18 Std.

Herzfrequenz: 109 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.41 km

Geschwindigkeit: 30.3 / 53.3 km/h

Pace: 1:58/km / 1:07/km

Höhenmeter: 81 m

Trittfrequenz: 51 / 89 U/min

Leistung (Watt): 151 / 687 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.09]

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 606 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining