Trainingsbeginn: 13:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:00 Std.

Herzfrequenz: 155 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.6 km

Geschwindigkeit: 26.8 km/h

Pace: 2:14/km

Höhenmeter: 1039 m

Trittfrequenz: 63 U/min

Leistung (Watt): 151 / 255 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1039 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Racer S

Wetter: Indoor bei 0 ° C