Trainingsbeginn: 14:59:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:31 Std.

Herzfrequenz: 129 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.8 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 47.4 km/h

Pace: 3:11/km / 1:15/km

Höhenmeter: 2135 m

Trittfrequenz: 99 / 105 U/min

Leistung (Watt): 148 / 171 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1172 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining