Trainingsbeginn: 09:21:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:45 Std.

Dauer in Bewegung: 00:10:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:10:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:10:32 Std.

Herzfrequenz: 126 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.22 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 57.1 km/h

Pace: 1:43/km / 1:03/km

Höhenmeter: 15 m

Trittfrequenz: 73 / 103 U/min

Leistung (Watt): 215 / 800 W

Normalisierte Leistung: 268 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 132 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C