Trainingsbeginn: 08:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:17:48 Std.

Herzfrequenz: 130 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 64 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 47.7 km/h

Pace: 2:09/km / 1:15/km

Höhenmeter: 248 m

Trittfrequenz: 93 / 121 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1178 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Stark bewölkt bei 1 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)