Trainingsbeginn: 17:47:38 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:43 Std.

Herzfrequenz: 136 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.91 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 59.5 km/h

Pace: 2:22/km / 1:0/km

Höhenmeter: 324 m

Trittfrequenz: 77 / 109 U/min

Leistung (Watt): 146 / 615 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 602 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 1.5 ° C