Trainingsbeginn: 08:23:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:02 Std.

Herzfrequenz: 122 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.56 km

Geschwindigkeit: 32.1 km/h

Pace: 1:52/km

Trittfrequenz: 102 / 117 U/min

Leistung (Watt): 60 / 132 W

Normalisierte Leistung: 59 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 0.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 307 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 24.3 ° C