Trainingsbeginn: 18:06:02 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:44 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:14 Std.

Herzfrequenz: 140 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.32 km

Geschwindigkeit: 26 / 31 km/h

Pace: 2:18/km / 1:56/km

Trittfrequenz: 85 / 100 U/min

Leistung (Watt): 155 / 266 W

Normalisierte Leistung: 176 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 563 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.3 ° C