Trainingsbeginn: 18:05:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:13 Std.

Herzfrequenz: 142 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.19 km

Geschwindigkeit: 22.1 / 28.5 km/h

Pace: 2:42/km / 2:06/km

Trittfrequenz: 84 / 100 U/min

Leistung (Watt): 106 / 279 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 381 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 22 ° C