Trainingsbeginn: 19:19:09 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:20 Std.

Herzfrequenz: 140 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.49 km

Geschwindigkeit: 18.2 / 29.8 km/h

Pace: 3:17/km / 2:0/km

Höhenmeter: 197 m

Trittfrequenz: 90 / 107 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 647 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)