Trainingsbeginn: 07:54:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:01 Std.

Herzfrequenz: 122 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.93 km

Geschwindigkeit: 31.7 km/h

Pace: 1:53/km

Trittfrequenz: 100 / 113 U/min

Leistung (Watt): 58 / 172 W

Normalisierte Leistung: 57 W [0.98]

Intensitäts Faktor: 0.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 293 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 27.3 ° C