Trainingsbeginn: 18:04:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:06 Std.

Herzfrequenz: 141 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.82 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 30.9 km/h

Pace: 2:14/km / 1:56/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 83 / 96 U/min

Leistung (Watt): 162 / 240 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 585 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.1 ° C