schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:24:39 Uhr

00:47:12 Std.

00:46:24 Std.

00:46:47 Std.

130 / 146 bpm

17.46 km

22.3 / 36.2 km/h

2:41/km / 1:39/km

72 m

90 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

442 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Sonnig, heiter bei 4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen; Fahrt über Vennbahnweg zur Arbeit;

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