Trainingsbeginn: 19:13:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:44 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:22 Std.

Herzfrequenz: 132 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.53 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 33.6 km/h

Pace: 3:23/km / 1:47/km

Höhenmeter: 193 m

Trittfrequenz: 86 / 104 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 564 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)