Trainingsbeginn: 07:54:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:25:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:25:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:25:02 Std.

Herzfrequenz: 119 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.96 km

Geschwindigkeit: 31.7 km/h

Pace: 1:53/km

Trittfrequenz: 101 / 113 U/min

Leistung (Watt): 58 / 172 W

Normalisierte Leistung: 59 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 302 kCal

Sportart: Ergometer 2019

Bereich: Ergometer Programm 04

Material: Ergometer

Wetter: 28 ° C