Trainingsbeginn: 19:27:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:28 Std.

Herzfrequenz: 155 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.74 km

Geschwindigkeit: 33.7 / 53.6 km/h

Pace: 1:46/km / 1:07/km

Höhenmeter: 179 m

Trittfrequenz: 72 / 98 U/min

Leistung (Watt): 205 / 300 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 540 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)