Trainingsbeginn: 18:00:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:27 Std.

Herzfrequenz: 135 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.3 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 27.2 km/h

Pace: 2:50/km / 2:12/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 86 / 98 U/min

Leistung (Watt): 101 / 214 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 367 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.6 ° C