Trainingsbeginn: 16:51:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:07 Std.

Herzfrequenz: 124 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.84 km

Geschwindigkeit: 29 / 54 km/h

Pace: 2:04/km / 1:06/km

Höhenmeter: 154 m

Trittfrequenz: 50 / 90 U/min

Leistung (Watt): 167 / 564 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.07]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 494 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining