Trainingsbeginn: 17:24:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:10 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:13 Std.

Herzfrequenz: 47 / 200 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.12 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 52.4 km/h

Pace: 2:17/km / 1:08/km

Höhenmeter: 176 m

Trittfrequenz: 48 / 87 U/min

Leistung (Watt): 168 / 567 W

Normalisierte Leistung: 190 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 332 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining