Trainingsbeginn: 13:41:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:22:32 Std.

Dauer in Bewegung: 00:22:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:22:32 Std.

Herzfrequenz: 138 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.81 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 34.7 km/h

Pace: 2:17/km / 1:43/km

Trittfrequenz: 85 / 101 U/min

Leistung (Watt): 162 / 333 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 218 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.6 ° C