Trainingsbeginn: 19:34:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:18 Std.

Herzfrequenz: 132 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.56 km

Geschwindigkeit: 18.4 / 30.6 km/h

Pace: 3:15/km / 1:57/km

Höhenmeter: 191 m

Trittfrequenz: 92 / 172 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 552 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)