Trainingsbeginn: 17:22:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:27 Std.

Herzfrequenz: 135 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.88 km

Geschwindigkeit: 26 / 62.9 km/h

Pace: 2:18/km / 0:57/km

Höhenmeter: 312 m

Trittfrequenz: 77 / 105 U/min

Leistung (Watt): 149 / 640 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 596 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 4.8 ° C