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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:20:00 Std.

3 km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Krafttraining

Merell Vapor Glove 3

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Muckibude:
- Einlaufen 20'
- Zirkeltraining 20'

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