Trainingsbeginn: 11:19:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:40 Std.

Herzfrequenz: 124 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.94 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 64 km/h

Pace: 2:22/km / 0:56/km

Höhenmeter: 561 m

Trittfrequenz: 75 / 103 U/min

Leistung (Watt): 136 / 583 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.69

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 796 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 13.7 ° C