Trainingsbeginn: 16:58:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:33 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 143 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.47 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 40.5 km/h

Pace: 2:0/km / 1:28/km

Höhenmeter: 588 m

Trittfrequenz: 99 / 132 U/min

Leistung (Watt): 157 / 250 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 785 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining