Trainingsbeginn: 19:21:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:12 Std.

Herzfrequenz: 132 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.47 km

Geschwindigkeit: 18.1 / 33.7 km/h

Pace: 3:18/km / 1:46/km

Höhenmeter: 189 m

Trittfrequenz: 86 / 97 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 553 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)