schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:44:59 Uhr

00:49:13 Std.

00:48:05 Std.

00:49:13 Std.

130 / 153 bpm

17.5 km

21.4 / 38.4 km/h

2:48/km / 1:33/km

82 m

90 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

446 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Rasanter Rohlfi

Wolkig bei 2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Aachen; Fahrt über Vennbahnweg zur Arbeit;

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