sfriedli Mann » Trainingstagebuch

09:26:24 Uhr

02:03:08 Std.

01:41:22 Std.

180 / 251 bpm

18.2 km

8.9 / 64.1 km/h

6:44/km / 0:56/km

741 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Belp - Zimmerwald - Ulmizberg - Gurten - Köniz

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