gluckspilz » Trainingstagebuch
10:20:40 Uhr
01:02:21 Std.
01:02:37 Std.
147 / 180 bpm
11.2 km
10.8 / 14 km/h
5:33/km / 4:17/km
195 m
sehr hart (7 / 10)
674 kCal
Laufen
Wettkampf
Mizuno Wave Horizon 3
Wolkig bei 15 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Starzachlauf 2019