Trainingsbeginn: 11:28:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 143 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.05 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 38.2 km/h

Pace: 2:03/km / 1:34/km

Höhenmeter: 749 m

Trittfrequenz: 99 / 132 U/min

Leistung (Watt): 152 / 250 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 912 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining