Trainingsbeginn: 19:16:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:31 Std.

Herzfrequenz: 134 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.81 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 31.3 km/h

Pace: 3:10/km / 1:55/km

Höhenmeter: 191 m

Trittfrequenz: 90 / 104 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 571 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)