Trainingsbeginn: 16:37:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:25 Std.

Herzfrequenz: 127 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.51 km

Geschwindigkeit: 14.4 / 34.5 km/h

Pace: 4:10/km / 1:44/km

Höhenmeter: 1209 m

Trittfrequenz: 99 / 105 U/min

Leistung (Watt): 144 / 171 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 579 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining