gluckspilz » Trainingstagebuch
09:30:12 Uhr
02:29:50 Std.
02:29:26 Std.
138 / 178 bpm
25.08 km
10.1 / 11.8 km/h
5:56/km / 5:05/km
369 m
sehr hart (7 / 10)
1550 kCal
Laufen
Wettkampf
Mizuno Wave Horizon 3
Schönbuchlauf
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Schönbuchlauf2019