Trainingsbeginn: 14:04:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:15 Std.

Herzfrequenz: 164 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.96 km

Geschwindigkeit: 13.9 / 16 km/h

Pace: 4:18/km / 3:45/km

Höhenmeter: 240 m

Kalorien: 707 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 25 White Blue