Trainingsbeginn: 19:47:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:03:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:03:45 Std.

Herzfrequenz: 131 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.84 km

Geschwindigkeit: 16.8 / 31.6 km/h

Pace: 3:34/km / 1:53/km

Höhenmeter: 207 m

Trittfrequenz: 83 / 101 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 487 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rasanter Rohlfi

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg

Wetter: Regenschauer bei 14 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)