Trainingsbeginn: 05:24:16 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:48 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:12 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:05 Std.

Herzfrequenz: 125 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.65 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 49.5 km/h

Pace: 2:21/km / 1:12/km

Trittfrequenz: 81 / 165 U/min

Leistung (Watt): 119 / 559 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.57

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 146 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahren

Material: Votec VRC Favero Pedale

Strecke: Rolle

Wetter: 18 ° C