Trainingsbeginn: 10:03:00 Uhr

Trainingsdauer: 07:41:49 Std.

Dauer in Bewegung: 05:57:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:02:58 Std.

Dauer mit Leistung: 04:54:06 Std.

Herzfrequenz: 111 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 127.64 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 62.4 km/h

Pace: 2:48/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1542 m

Trittfrequenz: 65 / 106 U/min

Leistung (Watt): 100 / 407 W

Normalisierte Leistung: 127 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2146 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 18.5 ° C