Trainingsbeginn: 16:26:51 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:29 Std.

Herzfrequenz: 133 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.82 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 39.8 km/h

Pace: 2:03/km / 1:30/km

Höhenmeter: 576 m

Trittfrequenz: 98 / 135 U/min

Leistung (Watt): 149 / 250 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 749 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining