Trainingsbeginn: 15:53:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:17 Std.

Herzfrequenz: 124 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.3 km

Geschwindigkeit: 19.3 / 47.4 km/h

Pace: 3:06/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1548 m

Trittfrequenz: 100 / 108 U/min

Leistung (Watt): 147 / 171 W

Normalisierte Leistung: 149 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 891 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining